do czego

przejrzyj dokladnie atlas, poczytaj podwieszony temat Michaila o ukladaniu treningu i sam sobie uloz, w razie czego dasz do oceny

[...] kupić sporo specyfików. Najlepiej wychodzi susta, clomid i nolvadex. Suste najlepiej zapakować do pudełka (orginalnego co dostaniesz)i wypchać go watą. Z tego co pamiętam zmieści się w jednym 8 sztuk. Ja przewoziłem około 500 i nie miałem problemów. Warto jednak mieć przygotowane w razie czego pare banknotówl po powiedzmy 10 dolców. Powodzenia

Ja nie musze ogladac z czego sie robi parowki - sam przez jakis czas pracowalem w zakladzie miesnym I do parowek laduje sie wszystkie smieci i odpady jakie zostaja po przygotowaniu wszystkiego innego Fajnie tez wyglada parowka przed wsadzaniem w otoczke - jak splesniala gabka Tak wiec SMACZNEGO

efekty bedziesz mial majac uporzadkowane odzywianie gainer jest tutaj jedynie uzupelnieniem a rodzaj gainera zalezec bedzie od tego czego w diecie ci brakuje i jaki stosunek bialka do weglowodanow w tym wypadku zastosowac

Czy jest ktoś kto już był na rekrutacji do wso na 5cio letnie studia i może coś powiedziec o przebiegu rekrutacjo oraz tego na co zwróci uwagę na roz,mowie oraz czego sie mam spodziewac . bardzo proszęo pomoc te informacje są dla mnie bezcenne

[...] to dlugi proces trzeba zaczac go od poczatku. Nie mozesz od razu ograniczac wszytskiego bo tak dopadnie cie zastój i wtedy z co zrobisz, jak juz nie bedziesz miala z czego obcinac? Zaczniesz glodowke? Trzeba po woli najlepiej zaczac od zerowego (hipotetycznie) bilansu diety zrownowazonej i obserwowac co sie dzieje i co dwa tygodnie [...]

mysle, ze kwestia odzywiania jet tutaj kluczem do energii na treningu, niestety nie wiesz czego ile spozywasz, stad tez pewnie nie zdajesz sobie sprawy z wydatku energetycznego jaki u ciebie wystepuje. proponuje bardzij dopracowac ta kwestie bo suple same w sobie za duzo nie pomoga. jak juz diete dopracujesz mozna pomyslec na czyms na wytrzymalosc [...]

Trening przyniesie efekty niezależnie od diety, i to jest fakt. Tyle, że z dietą będą znaaacznie lepsze. Więc nie ma co się zastanawiać. A co do treningu, to nie wiem czego kolega z góry nie kuma - chłop oszczędza lędźwiowy i nie robi przysiadów, ciągów i wioseł, zastępując je zamiennikami. Jasne, lecz nieco bez sensu - rób, tyle, że ostrożnie i [...]

Nieststy z peptydów mam tylko dojscie do tego oraz HGH-Fragment,CJC-1295,ACE-031,Folistatyna Czego mogę się spodziewać po tym GHRP ? Dawka rozumiem te 5mg , rozpuszczam np w 2ml i wychodzi 5000 tysięcy mcg , czyli 50 strzałów po 100mcg i optymalnei jest walic 4x dziennie co 100mcg ?

[...] i podnoszę ciężar i to daje wg mnie jeszcze lepsze efekty " czyzby? Nie jestem specjalistą z biologii, ale za to z fizyki znam parę wzorów, m.in: F=m*a a=V/t V=S/t z czego otrzymujemy: F=(m*S)/t^2 wstawiamy to do wzoru na pracę: W=F*S i otrzymujemy: W=(mS^2)/t^2 Gdzie W to wykonana praca (to co zrobiły mięśnie), m masa (ciężar sztangi), S [...]

A jak w ogóle wygląda Twoje dieta przede wszystkim ? Może powiedz coś więcej o sobie zanim Ci ktoś cokolwiek doradzi...i czego przede wszystkim oczekujesz od siebie, tylko brzuszka i nic więcej...ja rozumiem że idzie wiosna i "sezonowcy" ale nie do przesady :)

no ale bardziej mi chodzi o gino od testa po nim wyjdzie na 100% i co lepiej brać masteron czy nolve i od kiedy to brać a co do deki to jeśli bił bym deke z testem to skąd mam wiedzieć od czego wyszło gino ? robić szybko badania ? Jak zabezpieczyć się przez gino od deki ?

[...] bardzo ciezko zbudowac mase ale za to jest swietna rzezba, przy endomorficznej szybko lapiesz mase ale ciezko wyrzezbic z tego ladna sylwetke, wg mnie najlepsza jest mezomorficzna (posrednia) jednak niestety nie mozna sobie tego wybrac. Mozna natomiast dostosowac trening i diete do swojego typu. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

ale czego się obawiasz tak naprawdę? stoisz tyłem, wrzucasz fotę od połowy pleców (lub całe) do połowy głowy i tyle.. kto i po co miałby to kopiować. a jeśli, to i tak kto będzie wiedział, że to Ty? a zdjęcie musi być, bo nie wiadomo czy wkrętka czy faktycznie jakiś problem.

a czego Ty sie spodziewales po epi ? jak to cos podobnego do winstolu ? mega przyrostow? czy jak ?

dla czego nie prowynywac wagi do dawki? na proste kojarzenie, wieksza waga->wiecej miesni-> wieksza przyswajalnosc kreatyny

Zapytaj trenera. Może mu wystarczy lekarz rodzinny, a może chce zaśiadczenie od proktologa. Skąd do piczki anielki mamy wiedzieć czego dokładnie chce Twój trener? Choć de facto najlepsze by było zaśiadczenie od lekarza sportowego, ale może u Was w sekcji są inne wymagania.

Ja robię i flik flak i salto w tył. Dobrze zaczynać od mostów z góry i przejść mostowych. Potem dokładamy odbicie i jest flik flak. A jak pociągniemy solidnie w górę kolanami i odchylimy mocno głowę do tyłu to pójdzie salto w tył - stawia wyżej niż salto w przód więc nie ma się w sumie czego bać, polecam uczyć się na plaży lub na macie.

wiem, do tego dolożony jest takze trening, ale glownie chodzi mi o rozklad, czy jest dobry, czy nie jest czego za duzo badz za malo...

Latura sog. Co do tematu - przesada Wiadomo sport jak sport, rzyko kontuzji jest zawsze. Idąc tym tokiem rozumowania możnaby powiedzieć, że boks to tylko wstrząsy mózgu i połamane nosy, jazda na rowerze powybijane zęby, a gra w karty pocięte palce Po prostu są mali, bojaźliwi i zbyt leniwi żeby zajmować się tym czego Ci tak zazdroszczą